Грижата за здравето следва да бъде приоритет номер едно за всеки един от нас. Всички ние знаем, че това включва богата и пълноценна диета, както и редовни физически натоварвания, пиене на много вода и намаляване на нивата на стрес. Но знаете ли, че сънят е също толкова ключов компонент, колкото и изброените по-горе?
Защо е важно да си осигурим добър сън?
Качественият и пълноценен сън подпомага всички жизненоважни процеси, случващи се в тялото, включително регенерацията на клетки, сортирането на събралите се спомени през деня от мозъка, натрупването на енергия, възпроизвеждането на хормони и безброй много други.
Един от ключовите елементи за пълноценния сън е леглото, на което спим, както и спалното бельо, с което то е “облечено”. Макар това да звучи като безобидно решение в нашето ежедневие, изборът на неподходящо спално бельо може да доведе до редица нежелани ефекти, сред които спарване, потене, обриви, постоянно будене и нарушаване на цикъла на съня. Всички тези, на пръв поглед дребни неудобства, влияят както на нашите нива на енергия, така и на настроението ни и разбира се, на нашето общо здравословно състояние.
Коя е най-добрата материя за спално бельо?
Отговорът, разбира се, са естествените материи, защото те са най-приятни на допир за кожата и не причиняват редицата нежелани ефекти за тялото, както изкуствените текстили. Пример за естествени материи за спално бельо са сатена и коприната, които могат да изглеждат много ефектно и биват изключително популярни в източните култури за избор на спално бельо, но грижата за тях може да бъде в пъти по-комплексна, за да се подсигури тяхното дългосрочно качество. Друг важен фактор е и тяхната цена, доста по-висока от стандартната.
Материята, която едновременно предоставя качество, лесна поддръжка, има красив външен вид и е на достъпна цена, е памукът. Една от най-популярните хибридни комбинации е памук и полиестер (поликотън), коqто комбинира естествените дишащи свойства на памука със здравината и ниската свиваемост на полиестера. Ранфорсът от поликотън и 100% памук е от най-разпространените материи на пазара, поради мекотата и издръжливостта си (поради специалното преплитане на нишките). По-луксозната алтернатива на ранфорса е поплинът. Поплинът съдържа 100% памук, но за разлика от ранфорса, технологията, която е използване за преплитането на нишките е различна.
А сега нека разберем какво прави тази материя една от най-предпочитаните за спално бельо.
Ползи на поплина в сравнение с други материи
Характерната черта на поплина е това, че представлява материя, създадена по метода на плътното преплитане. Това ще рече, че за целта са използвани два вида нишки – груби и рядко разположени нишки, които биват препрелетени на кръст с други, много тънки нишки. Именно заради това редуване на видовете нишки, крайният ефект на материята поплин дава усещането за мек и приятен допир с гладка повърхност, благодарение на фино оребрените страни на материята.
Поплинът е фин и мек, с благороден блясък, наподобяващ памук-сатен, но в същото време и изключително издържлив, поради плътното преплитане, от което е съставен. Негова голяма полза е дълготрайното запазване на цвета, в който е боядисан, макар многобройни перални и сушилни, а също и факта, че е хипоалергичен. Други важни свойства на спалното бельо от поплин са това, че то абсорбира добре влага, което пък позволява добър обмен на въздух, елиминирайки шанса за спарване.
Всичко това прави материята поплин една от най-предпочитаните при избора на текстил за спално бельо по домовете из цял свят.